Indická antistresová masáž hlavy
Masáž ulevuje od napětí, stresu, přepracovanosti, nervozity; mírní bolesti hlavy, očí, zlepšuje ztuhlost šíje; stimuluje vlasovou pokožku, léčí nespavost a mírní potíže s migrénou.
Provádím ji bez masážního prostředku, v oblečení, vsedě, na speciální masérské židli/klekačce. Pokud někdo z jakýchkoli důvodů na této židli sedět nemůže (bolesti kyčlí, vysoké stádium těhotenství...), provedu masáž bez problémů na obyčejné židli. Partie, kterým se věnuji, jsou: hrudní část zad, šíje, lopatkové a ramenní svaly, šíje, hlava. Masáž se tedy provádí i ve vlasové části hlavy, proto na ni rozhodně nechoďte přímo od kadeřnice :-). Tato část je velmi příjemná, používají se při ní hmaty zvané např. šamponování, vlny, měkké přistání... takže si sami už můžete jen dle názvů udělat obrázek. Jestliže si chcete tuto záležitost vyzkoušet, ale dotyk ve vlasech vám nevyhovuje, je samozřejmě možné tuto část sestavy nahradit prodloužením masáže šíje nebo zapojením bederních a kyčelních hmatů nebo mohu masáž zkrátit a samozřejmě cenově upravit. Pokud máte vlasy velmi krátké nebo žádné, nebojte se, masáž v této partii provézt lze vyjma jediného hmatu.
Indickou antistresovou masáž často vítají lidé, kteří se z jakýchkoli důvodů stydí vysvléci.
Na masáž je vhodné mít na sobě bavlněné triko s dlouhým (případně krátkým) rukávem, bez spodního prádla, bez límečku, pohodlné kalhoty a hlavně nenalakované vlasy.
Do této masáže jsem postupem času zařadila i prvky ze Shiatsu a skloubila tak dvě techniky, jejichž vzájemná souhra umocňuje terapeutický účinek.
V dobách, kdy jsem působila na lázních Aurora, jsem na požadavek vedení vytvořila 2 masážní sestavy Manali a Noll, jejichž stěžejní část je tvořena právě indickou antistresovou masáží.
Zaujala Vás indická antistresová masáž hlavy? Neváhejte se objednat.